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대 마 씨앗, 또는 껍질 버전은 대 마 심장은 매우 높은 단백질이 고, 우리 몸이 최적의 건강을 위해 필요한 아홉 필수 아미노산을 포함 한 모든 20 아미노산을 포함 했다. 마 하트도 자연스럽 게 오메가-6 3:1의 오메가-3의 비율을 포함 하는.

 

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